다이어트는 언제나 끝없는 도전이죠.
저 역시 여러 방법을 시도하다가 최근 비만 치료 주사제인 위고비(Wegovy)를 사용해 보게 되었어요.
제가 직접 사용한 경험과 함께 가격, 처방 방법, 약리기전, 효과 및 부작용을 포함한 후기를 솔직하게 정리해 드릴게요.
💰 위고비 가격은 얼마나 할까?
현재 국내에서 위고비의 가격은 약 40~50만 원대(1개월 기준)로 형성되어 있어요.
병원마다 차이는 있지만, 대부분 주 1회씩 자가주사로 투여하게 되며, 총 4회분 기준으로 이 정도 금액이 듭니다.
병원에서 약을 직접 판매하기도 하고, 약이 없는 경우엔 처방전만 발급을 해주더라고요.
병원에 약은 없고 처방전만 받을 수 있는 경우에는 근처에 가장 저렴한 약국을 찾으셔야 해요.
📌 나만의 닥터라는 어플에서 위고비를 처방하는 병원을 검색했어요.
그리고 위고비를 판매하는 약국도 확인할 수 있어요.
약을 같이 취급하는 병원인지 사전에 전화로 문의해 보고 가는 걸 추천합니다.
안 그러면 약국은 다른 동네를 가야 하는 수고가 발생해요.
또 다른 방법은 처방전만 받고 약 값이 저렴한 약국을 찾는 것도 좋은 것 같아요.
보험 적용이 되지 않기 때문에 비용 부담이 크다고 느껴질 수 있지만, 식욕 억제제 대비 비교적 안전하게 지속 가능한 감량 효과를 기대할 수 있다는 점에서 많은 분들이 고려하고 있어요.
🏥 위고비 처방 방법은?
위고비는 전문의 처방이 반드시 필요한 약입니다.
일반적으로는 내분비내과, 비만클리닉, 가정의학과 등에서 BMI(체질량지수)를 기준으로 평가 후 처방받을 수 있어요.
📌 BMI 30 이상이거나, 27 이상이면서 고혈압·당뇨·고지혈증 등 대사질환이 있는 경우에 처방 대상이 됩니다.
병원에 따라 혈액검사나 기본적인 건강 평가를 거친 후 투약 여부가 결정되니, 단순히 다이어트 목적으로는 거절될 수도 있어요. 꼭 의학적 필요성이 있어야 합니다.
⚙️ 위고비의 효과와 약리 작용 기전
위고비의 성분은 세마글루타이드(Semaglutide)라는 GLP-1 유사체로, 원래는 당뇨병 치료제로 사용되던 성분이에요.
하지만 체중 감소 효과가 뛰어나서 현재는 비만 치료 목적으로 별도 승인을 받았어요.
작용 기전은 다음과 같습니다.
- 시상하부에 작용해 식욕을 억제
- 위 배출 속도를 지연시켜 포만감을 오래 유지
- 인슐린 분비를 조절해 혈당을 안정화
✅ 위고비(세마글루타이드)가 인슐린 분비를 어떻게 조절해?
- GLP-1의 작용 이해하기
세마글루타이드는 인체에서 자연적으로 분비되는 GLP-1(Glucagon-like Peptide-1)이라는 호르몬과 구조가 비슷해요.
GLP-1은 소장에서 음식 섭취 후 분비되며, 췌장의 베타세포에 작용해 혈당에 따라 인슐린 분비를 조절하는 역할을 합니다.
- 혈당 의존적 인슐린 분비 자극
위고비는 GLP-1 수용체에 결합하여 췌장의 베타세포로 하여금 인슐린을 더 많이 분비하게 합니다.
중요한 점은 이 작용이 혈당이 높을 때만 일어난다는 것입니다. 👉저혈당 위험이 상대적으로 적어요.
- 글루카곤 억제
GLP-1 작용제는 알파세포에서 분비되는 글루카곤(혈당을 높이는 호르몬)의 분비를 억제합니다.
결과적으로 간에서 포도당 생성(당신생)을 감소시켜, 혈당을 더 낮추는 효과가 있어요.
- 위 배출 지연 → 혈당 상승 억제
위고비는 위 배출을 느리게 하여, 탄수화물의 흡수를 천천히 일어나게 만듭니다.
👉 이는 식후 혈당 급상승(식후 고혈당, postprandial spike)을 줄이는 데 도움이 됩니다.
혈당 스파이크를 막아준다는게 최고 장점인 것 같습니다.
이러한 기전 덕분에 식사량이 줄어들고 군것질 욕구도 감소하는 걸 느낄 수 있었어요.
위고비 주사를 투약한 후 배고픔을 느끼기는 하지만, 먹다 보면 많이 먹게 되지 않고 숟가락을 내려놓게 되더라고요.
간식 먹고 싶은 욕구와 자기 전에 무언가를 먹는 욕구가 사라지긴 했어요.
덕분에 저는 처음 4주 동안 3kg 감량했어요.
⚠️ 위고비 부작용: 꼭 알아야 할 점
물론 부작용도 있습니다. 특히 처음 사용 시 가장 많이 경험하는 증상은 다음과 같아요.
- 메스꺼움, 구토, 복부 팽만감
- 변비 또는 설사
- 두통, 피로감
- 드물게 담낭질환이나 췌장염 가능성
✅ 왜 속이 불편할까?
- 위고비는 위장 운동을 조절하는 미주신경과 위장관 평활근에 작용해 음식물이 위에서 장으로 내려가는 속도를 느리게 만듭니다. 그 결과, 위에 음식이 오랫동안 머무르게 되어 포만감이 길어지지만, 동시에 속이 더부룩하거나 팽만한 느낌을 유발할 수 있어요. 👉 속이 민감한 사람에게는 불쾌감이 될 수 있어요.
- 일부 사용자에서 소화기계의 연동 운동(장운동)을 저하시킬 수 있어요. 장운동이 느려지면, 음식물이 장에 오래 머물면서 장내 가스가 더 많이 생성되고, 이로 인해 복부 팽만, 트림, 방귀 같은 증상이 유발됩니다.
- 위고비는 위 배출뿐 아니라 소화기관의 전반적인 운동(특히 십이지장 이하의 운동성)을 느리게 만들어요. 이로 인해 담낭에서 소장으로 분비되는 담즙의 흐름이 감소하게 되고, 담낭 내 담즙이 고여 담석(쓸개돌, gallstone)이 생길 가능성이 높아져요.
저도 처음 4주 동안 약간의 속 메스꺼움이 있었습니다. 음식을 먹으면 심하지는 않지만 속이 울렁거렸어요.
그러다보니 조금씩 식사량이 줄어들었어요. 이 울렁거림도 식사 속도를 천천히 하니 크게 불편하지 않았어요.
점차 참을만해지고 일상생활에도 지장은 없었습니다.
예전에 먹는 약으로 식욕억제제를 복용했던 적이 있었는데 그때와 비교하면 상당히 참을만한 울렁거림이었습니다(개인차가 있을 수 있어요). 먹는 약은 보기만 해도 입에서 쓴맛이 올라와서 힘들었어요.
저에게는 위고비가 먹는 약 보다 훨씬 거부감이 없었어요.
단, 임신 중이거나 수유 중인 분, 췌장 질환 병력이 있는 분, 갑상선암 병력이 있는 경우에는 반드시 의사와 충분히 상담한 뒤 복용 여부를 결정하셔야 해요.
💉 위고비 주사 시 주의사항
1️⃣ 정해진 요일에 주 1회 주사하기
→ 매주 같은 요일, 같은 시간대에 규칙적으로 주사하세요.
2️⃣ 복부나 팔뚝, 허벅지에 피하주사로 놓기
→ 배꼽 근처는 피하고 지방층이 있는 부위에 주사하세요.
→ 주사를 놓고 바로 빼지 마세요. 약물이 다 들어가지 못하고 새어나올 수 있어요. 주사 후 바늘을 꽂은 상태로 10초간 유지하세요.
3️⃣ 주사 부위는 매번 바꿔주기
→ 조직 손상과 흡수율 저하를 막기 위해 부위를 순환하세요.
4️⃣ 주사기 보관은 냉장, 바늘은 1회만 사용하기
→ 냉장 보관하고, 사용한 바늘은 반드시 폐기하세요.
5️⃣ 주사 부위 불편감은 얼음 찜질
→ 멍, 따가움 등이 발생하면 얼음 찜질을 하세요. 그래도 통증이 지속되면 병원을 방문하세요.
6️⃣ 주사 날짜를 놓쳤다면 이렇게 하세요
→ 5일 이내엔 바로 주사, 5일 넘으면 다음 주에 맞으세요.
이외에도 혈당을 낮추는 약물이나 우울증과 관련된 약물을 복용하고 있다면 담당 의사와 충분히 상의하셔야 합니다.
그리고 알콜 섭취도 주의하셔야 합니다. 제가 정말 좋아하는 맥주를 못 마셔서 조금 힘들었답니다.
✍️ 실사용 후기: 위고비를 4주간 써보고 느낀 점
제가 위고비를 사용한 기간은 총 4주예요.
그리고 유효기간은 위고비를 개봉한 후 4주에서 6주라고 하니 약사님의 설명을 잘 듣고 따라야 해요.
- 주사 자체는 펜 타입으로 사용이 아주 간편했습니다.
- 식욕이 뚝 떨어져서 야식, 군것질 습관이 자연스럽게 줄었어요.
- 체중은 3kg 정도 빠졌지만, 무리한 운동이나 식단 조절 없이 나온 결과라 만족도가 높았어요.
아직까지 3개월 이상 장기 사용은 해보지 않았지만, 인터넷에 다른 분들의 후기를 보니 꾸준히 사용하면 10kg 이상 감량도 가능했다고 하더라고요.
다만, 장기 사용 시에는 영양 상태 관리와 간·췌장 기능 모니터링이 중요하다고 생각해요.
🔍 위고비, 나에게 맞는 선택일까?
위고비는 단순한 다이어트가 아닌, 의학적으로 체중 감량이 필요한 분들을 위한 전문 치료제입니다.
아주 완벽하게 식욕을 차단하지는 않지만 식욕 억제에는 정말 도움이 되더라구요.
비용 부담이 있지만, 건강한 방식으로 식욕을 줄이고 체중을 감량할 수 있다는 점에서 충분한 가치가 있다고 느꼈어요.
다만, 모든 약이 그렇듯 전문가와 충분한 상담, 정기적인 모니터링, 그리고 꾸준한 생활 습관 개선이 함께 이루어져야 진짜 효과를 볼 수 있어요.
위고비를 고민 하시는 모든 분들께 도움이 되었길 바랍니다. 🌸😊
📚 참고자료
- FDA Approval of Wegovy (Semaglutide): U.S. Food and Drug Administration, 2021
- Kim, Y. et al. (2022). GLP-1 수용체 작용제의 체중 감소 효과. 대한비만학회지
- 대한내분비학회 GLP-1 관련 가이드라인